3ed Place Studio YOLO 310とは
スタジオコンセプト

Studio

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Instructor

浅野佑介
一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事
「3rd Place Studio YOLO 310」代表
「Bluff Yoga Motomachi」代表
日本を代表するヨガインストラクターの1人。
全国各地での講座や企業ヨガを務め、
病院や介護の現場でのヨガ指導者育成、
NHK水戸のヨガコーナーを3年間担当。
TBSテレビ「王様のブランチ」出演。
NHK「あしたが変わるトリセツショー」出演。
KAORI
海と自然を愛するヨギーニ。
外資系アパレル会社を退職し、
ヨガインストラクター資格を取得し、フリーランスに転身。
趣味はサーフィン、キックボクシング、マラソンなど体を動かす事が好きです。サーフィンをきっかけに体幹を鍛えたいと思い、自宅近くのヨガ教室へ通い始めました。


大越瑞生(マイティー)
ー理学療法士のヨガ講師ー
こんにちは、マイティーです♪週の半分は理学療法士として訪問リハビリの仕事をしています。病気や怪我をする前の段階からお関わりできたらと思い、地域活動やまちづくりに関わりはじめました。そこで、浅野祐介先生と出会い、、「朝ヨガのすヽめ」や「男ヨガ」を通してヨガの楽しさを知りRYT200を取得、ヨガ講師となりました。
木曽夏希
初めてのレッスンで160名のオンラインヨガ指導を務める。
吹奏楽一筋でスポーツとは無縁だった学生時代から身体を動かす喜びを知り、キツさを楽しみに変えるヨガ指導を得意とする。
フルマラソン5回完走、サブ4達成、そして30日間プランクチャレンジLIVE「なっチャレ」開催など小さい身体から発するエネルギー溢れるパワフルクラスが持ち味。


SEIRA
"心を癒す"ヨガ講師として活動中
2014年ブライダル兼ホテル業界の仕事を退職後、カナダ留学中になんとなくキラキラしている!やってみたい!と始めたヨガ。
帰国後もヨガに通うようになり、体だけでなく心も変化していることに感動しヨガ講師を目指し始める。
髙橋 美春
過去に独学で20kgのダイエットに成功。
色々なダイエット方法を試した結果、一貫して続けられたのがヨガでした。身体だけではなく、心も軽くなる感覚に衝撃を受けた事がキッカケで、ホットヨガのインストラクターに転身。
そこからヨガだけではなく、マットピラティスやエクササイズのレッスンを担当しながら、RYT500、マインドフルネス、、、


春日井 ゆかり
『身体と心がふわっと軽くなるヨガ』をモットーに活動中。
長年ダンスフィットネスをやってきましたが、身体だけでなく心も整えていくヨガに興味を持ち、ヨガを始めました。
ヨガを学んでいくうちに、生活の中でのヨガの考え方やヨガの魅力にはまり、もっと学びたいと思い、ヨガインストラクターを目指しました。
Class
Sunday
10:00-11:00
講師 髙橋美春
きずなをふかめる親子ヨガ
お子様と触れ合う時間をつくり、親子のきずなを深めましょう!
13:00-15:00
講師 浅野佑介
Agni Practice
その日の参加者に合わせてクラス内容を創造していきます!
Monday
09:00-10:00
講師 マイティー
おはようヨガ
やさしい朝のヨガです。初心者や体が硬い人が無理なくできるクラスです。
19:30-20:30
講師 髙橋美春
夜のリラックスヨガ~MOON~
陰ヨガのメソッドを使い、月の満ち欠けによって変化していく体を観察。
Tuesday
21:00-22:00
講師 マイティー
おやすみヨガ
とってもやさしい夜のヨガ。どんな方でも無理なくでき、眠りの質を高めてくれるはずです。
Wednesday
13:30-14:30
講師 Kaori
骨盤調整ヨガ
ヨガポーズで日々癖をリセットし、正しい姿勢を維持するための筋力を養います。
Thursday
07:30-08:30
講師 浅野佑介
朝活ヨガ
いつもよりちょっと早起きして自分のためのヨガ時間をつくりませんか?
13:30-15:00
講師 浅野佑介
超実践型ハンズオンアジャストメント講座
4ヶ月、90分×全15回で徹底的に練習!<途中からの全受講も可能です>※オンライン受講可
19:30-20:30
講師 木曽夏希
ゆったりデトックスヨガ
キャンドルライトの優しい光の中で、ゆったりと動き、心と体のデトックスを目指します。
Friday
05:00-06:00
講師 浅野佑介
超朝活ヨガ
いつもの朝活ヨガをさらに早起きして、朝日をながめながら気持ちよく身体を動かしましょう!
07:30-08:30
講師 浅野佑介
朝活ヨガ
いつもよりちょっと早起きして自分のためのヨガ時間をつくりませんか?
Saturday
09:00-10:00
講師 髙橋美春
基本のピラティス
マットを使ったピラティスの呼吸法や身体の動かし方を丁寧に行います。
11:00-12:00
講師 木曽夏希
美脚美尻骨盤ヨガ®ー基礎ー
背骨に意識を向けた基本の太陽礼拝をクラスです。呼吸と連動して身体を動かしながら「する」から「される」感覚を目覚めさせていきます。

